1
减少抱怨
抱怨是最无用的，它解决不了任何问题，反而可能会让事情更加糟糕。把消极的情绪转化为积极的动力，才是最好的破局。
3
善待身体
想要拥有健康，就要平衡饮食，适量运动，戒烟限酒，规律作息。善待身体，我们才能走向更远的旅途，看到更美的风景。
5
勇于尝试
只有不停攀登，才能领略不一样的风景。人生没有太晚的开始，只要你勇于尝试，敢于挑战新事物，终会有别样的收获。
７
磨炼自己
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。成长没有捷径，需要经历各种事情磨炼自己。要知道，每一份努力都会为你的前进铺路。
9
想做就立即行动
当机遇来时，要果断出手，别等来日方长。世上没有后悔药，提高执行力才是所有烦恼的解药。
11
不轻言放弃
对专注的事情保持热爱，对理想保持坚定。总有一天，你会到达想要去的远方。
12
给生活做减法
懂得取舍，凡事量力而为，不要用别人的标准，给自己制造没必要的心理压力。学会做减法，累了就歇一歇，烦了就找好友聊一聊，放松心情。
